沉香不怕水，干净的水质对沉香几乎没有影响，而带有化学物质的水却会对沉香造成损害，所以不要佩戴沉香淋雨，更不要佩戴沉香游泳。虽然沉香不怕水，但却非常怕晒。如果将沉香手串放置在阳光直射的地方，极易晒裂晒伤，加速沉香内部油脂挥发，所以不佩戴时要将沉香手串放置在阴凉处。
沉香手串散發出的獨特香氣具有令人平靜安神的效果。這種香氣能舒緩緊繃的神經，放鬆身心，進而達到改善睡眠品質的目的。研究表明，沉香香氣中的成分具有鎮靜和抗焦慮的特性，能有效緩解失眠、心悸等睡眠問題。
众所周知，沉香具有很好的安神助眠效果，在沉香幽香的熏陶下安然入眠是再好不过的事情。需要注意的是，可以把沉香手串放在枕边，但不要佩戴沉香入睡。因为睡眠时人处于平躺状态，佩戴沉香手串会阻碍腕部血液流通，引起呼吸不畅，而且容易对沉香造成挤压断裂损害。
戴水晶可以作為輔助療法，幫助女性調節情緒、改善睡眠品質和促進身心平衡。搭配均衡的飲食、規律的運動和充足的睡眠，水晶可以發揮協同作用，讓女性過著更健康、更充實的生活。
對於壓力大或睡眠品質不佳的女性，佩戴舒緩的水晶，例如紫水晶或藍晶石，可以幫助平息心靈，促進放鬆和改善睡眠。
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沉香獨特的香氣，不僅能提神醒腦，還能安撫身心。中醫認為沉香具有安神、鎮靜的功效，佩戴沉香手串，其散發出的香氣能幫助緩解焦慮、壓力，改善睡眠品質。研究也證實，沉香香氣中含有的沉香醇等物質，具有鎮靜、抗焦慮作用，能促進大腦釋放α腦波，讓人感到輕鬆、安詳。
沉香的香氣具有撫慰身心的功效，對於繁忙而緊繃的現代女性而言，佩戴沉香手串更能發揮其獨特優勢，促進整體健康。沉香的安定香氣能安撫情緒，緩解焦慮和壓力。中醫亦認為沉香有助於調氣行血，對於改善血液循環和氣血暢通有顯著效果。氣血調和則能促進身體健康，有效提升整體免疫力，減少疾病侵擾。
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荷爾蒙失調會導致女性出現情緒波動、疲勞和經前症候群。佩戴某些水晶，例如粉晶，可以幫助平衡荷爾蒙，改善情緒，並減輕經前症候群的症狀。
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很多人戴着沉香直接炒菜做饭，因中国传统喜欢爆炒，炒菜的时候很多细微的油颗粒会四处迸出来，很容易让沉香溅到油，而且还会被烟熏火燎，这样也会使沉香的味道和天然纹理发生变化，影响它的天然本色和香韵，不仅影响美观，还会影响它的价值。
此外，沉香還具有溫補作用，能溫暖子宮，緩解腹痛和經痛。對於氣虛血弱的女性，佩戴沉香手串也能補充元氣，增強體質。沉香的溫和香氣更有助於安神助眠，改善睡眠品質，讓女性朋友能擁有充沛精神迎接每一天的挑戰。
緩解失眠：沉香香氣能幫助調節神經系統，緩解失眠症狀。其安神鎮靜的作用，能讓人快速入睡，改善睡眠質量。
佩戴沉香手串時，香氣會通過手腕上的穴位被人體吸入。這些穴位與人體的經絡系統相連，能將沉香的藥性傳遞至全身。沉香香氣能調節氣血，疏通經脈，從而起到寧心安神的效果。
摘要：沉香手串以其独特的香味和众多的功效让很多文玩爱好者喜爱仰慕。常佩戴沉香于手，芳香成分能通过身体的皮肤渗入到身体里，起到内病外治的效果。沉香手串不仅有助健康，还具有凝神静心、辅助睡眠的作用。但是在佩戴沉香手链时也需要了解它的一些禁忌，下面小编就为大家介绍沉香手链的功效与作用及禁忌。